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こんばんは。2年渡辺です。

久しぶりに大学内の大ループ(5.3km)を1周したら27分24秒でしたキロ5分ちょいかかってますね…マズイの一言ですランも頑張ります！

昨日の笠松での氷上練習について報告いたします。

参加者：大村、渡辺
指示出し等：村主さん(32期OG)
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①アップ10周×2本
②20周×2本
③基本ドリル（両足1周→片足2周→片足コーナー5周）
④コーナーから加速×10周
⑤バック滑走×5周
⑥30周リレー×2本
⑦ダウン

こんな感じでした。

スピードをつけて滑ることを意識して、またリレーをしました！意識してスピードをつけるので良い練習になります。また、バトンタッチの際のタイミングや後ろの人から押して勢いをつけてもらうときの姿勢など普段はなかなか練習できないのでよい機会になっています。

前回は酸欠で死にそうになった僕ですが、今回はそこまでひどくはならなかったものの、②でやはり軽くかかりました。原因を考えるに、食生活の乱れが原因にあるのではないかと思いました。というのも、テスト期間中は自炊をしなくなるので、どうしても好きなものばかりを買って食べがちであったように思います。実際、野菜やら魚はほとんど食べていなかったし……明日はホイコーローでも作って野菜摂取＆スタミナをつけようと思います!!

次の練習は日曜日の朝5：30～@ウェルサンピア日立でやります！早朝からなので、日光を彷彿とさせますね。どんなことをするのか分かりませんが、大会も来週末なので、なんとか頑張ってきたいと思います