こんにちは。渡辺です。

つくばもようやく暑さがやわらいできました！

昨日、陸トレを行いました。

メニューはスラボ1分×15本のみでした。三浦は5分×1本もやっておりました。

わりと体は動きました体の動きや高さはもうよくわかっているので、できるだけ低く長くけれるように意識して練習しました。

私事ですが、来週から富山県に大学院の実習で地域調査に行くので、練習には1週間ほど顔を出せないですが、頑張ってやってほしいと思います。

ではでは