こんにちは～。3年渡辺です。

1日にテストも終わり、筑波大は2日から早くも夏休みですでも、やることが多すぎてそんな感じは全くせず…　なんだかんだでもう夏休みは3日終わっているし…　有意義に過ごしたいですね

ついこの前の土日に水戸で県連の水戸合宿がありました。

僕は都合上、土曜日のみの参加でした。参加している選手も少なく、なかなかスケートに割く時間が確保できないようです。土曜日にはコーチとして27期OB角倉さん、32期OG村主さんも来られました。ありがとうございます。

土曜日（＠ケーズデンキスタジアム）のメニューは以下の通り。
①ハードルまたぎ（横向き（左右）、前進）×5本
②ローリング（スケートのフォームをとって左右に体重移動）1分×3本
③スライドボード2分×5本
④片足ケンケン左右各5回＆10秒jogを400ｍ×2本

こんな感じで、サーキットほどはゼーハー言わずに済みました。そのかわり、湿気がすごくて汗が吹き出まくり練習終了後はビッシャになりました。

④の片足ケンケンはたった800ｍ分だったものの、結構足にきて、単純なケンケンが改めて恐ろしく感じられましたまた半月板損傷もどきになるんじゃないかと実はこの練習が一番きつかったです。

同行した1年生の芦川は初2分スラボで、1分過ぎてからは腰の位置が高くなりましたね…頑張って2分持ってほしいです！


お世話になりましたみなさま、ありがとうございました！！

では、会計面接に行ってきます！