続いて2日目の報告です。
ちなみに僕と木村は、合宿前の週はじめの練習でくたばっていて筋肉痛がひどかったです

《2日目》

【陸トレ】
・（サイドジャンプ50回、片足スケートジャンプ10回ずつ）×5

いつもの陸トレより軽いとはいえ、筋肉痛をかかえた僕らにはかなり酷でした・・・。
都留の人たちも片足には慣れてないといいつつしっかりこなしてました。

【氷上1回目】
・片足滑走左右5周
・片足コーナー左右5周
・円滑走

とにかく技術練習です。片足でのスラロームはいくらがんばってもまだできませんね
木村も前回よりは姿勢も低くなって形になってきましたが、まだブルーラインからブルーラインで片足でいけないので、練習あるのみですな

練習後は下界に飯を買いにいってお昼寝
しかし、僕が寝こけてるあいだにOBの方がお越しくださっていました！！差し入れもいただきまして、本当にありがとうございました！！この場を借りて、お礼申し上げます。そして、お会いできず申し訳ありませんでした…m(_ _)m

【氷上2回目】
・（円滑走5周＋コース5周）×5
・９周×５

あまりスピードはださず、徹底したコーナー練習です。ありがたい。
１年は3周ずつで参戦。木村が前よりこけなくなった！
9周は14秒台～13後半くらい。個人的には常にフォームを確認しながら滑ってました。
そして、僕は都留の人が「ローラーで右足を地面から離さずにコーナーをすべる練習をしている」ときき、さっそく挑戦。でも、あせるとやっぱまたいでしまいますね
合宿中になんとか右足を「すべらせて」コーナーをすべる感覚を身につけたいです。

さて、合宿も半分が終わってやっと筋肉痛がなくなってきました
超回復ってすごい。