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筑波大学アイススケート部スピード部門
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・筑波大学体育会所属。
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2012年10月14日

水戸練習10/13

M1の渡辺です。

昨日、茨城県連の水戸練習に参加してきました。

参加者:渡辺、三浦、伊藤
メニュー:ラン(千波湖1周3km)、フォームアップ、ひも、ラダー、補強(腹筋・背筋・腕立て)

この日は快晴で、運動するにはもってこいの天気でした晴れ

フォームアップ


ひも引き(引いているのは伊藤)


日ごろ研究室でぬくぬくと生活していると体が思うように動きません…汗ランは30秒差をつけられました… 今年ついに後輩に抜かれる時が来るのかとびくびくしています汗

この日は夕方に部のミーティングがあり、またその後「シーズン突入コンパ」も行いました。

ついに来月には日光での氷上練習が始まります。スムーズに移行できるように体をしっかり動かしておきましょう!

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Posted by 筑波大学アイススケート部スピード部門 at 16:43│Comments(0)部練
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