こんばんは。渡辺です。

28日（土）に水戸市のケーズデンキスタジアムで茨城県連の練習がありました。

参加者：渡辺、三浦
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①ハードルを用いた股関節の動き
②スラボ2分×10本（写真）



この日は水戸で34℃という予報が出ており、非常に蒸し暑い中での練習になりました

スラボは久しぶりでしたが、4年間スラボをやり続けたこともあって（？）、ブランクの割にはよくできました。

スライドボードは屋内で行いましたが、クーラーなど無いので汗がだらだらで、体の水分がすぐに失われてしまうような環境でした。誰も熱中症にならずに済んだのが何よりです。

なかなか本ブログが更新できず、ご心配をおかけしましたm(-_-)m