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筑波大学アイススケート部スピード部門
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2010年11月18日

氷上練習'10(11/15)

こんばんは。引き続き3年渡辺です。

今週月曜日の笠松での氷上練習について報告いたします!

参加者:渡邊、三浦、芦川
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①ドリル(両足2周→両足屈伸2周→片足2周→片足屈伸2周→両足スラローム3周→片足スラローム2周→ひょうたん2周→逆ひょうたん2周→片足コーナー3周)
②15周×3本
‐中間製氷‐
③7周×5本?
…後は忘れました汗すみませんm(-_-)m

今回から僕はアウトに切り替えました。上のメニューはショート用なので、僕はやってません。なので、どんなメニューをしたか記憶にないです…すいません。。

9か月ぶりのアウトだったわりには片足も難なくできたし、普通に滑れたので安心でした。ショートのリンクのコーナーをアウトで滑っているので、少し無理はあります。しかし、同じくアウトに乗り換えていた茨城県の吾妻さんは上手にコーナーを切っていました。自分はうまくできないので体や顔がまだ体の内側に入ったりつま先が外側を向いていないのかな~と思いました。

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話題は変わりますが、今度の20日(土)に笠間市で長野オリンピックスピードスピード男子500m金メダリストの清水宏保さんの講演会が行われます!
詳しくは笠間市教育委員会のHPをご覧ください。

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いつも本ブログをご覧いただきありがとうございます。
11/1(月)にページビュー総数(本ブログを表示させた総回数)が40000を超えました!
これからもよろしくお願いします。

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Posted by 筑波大学アイススケート部スピード部門 at 00:05│Comments(0)部練
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