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こんばんは。2年渡辺です。

筑波大は来週ようやく学期末テストです。ほかの大学はすでに春休みだとは思いますが……2学期制にしてほしいものですあ、あと私事ですが、日曜日に20歳になりました！

というわけで昨日の笠松での氷上練習について報告します！

参加者：大村、渡辺
>>ＭＥＮＵ<<
①アップ10周×2本
②基本ドリル＜両足1周→片足3周→両足コーナー5周＞
③「円コーナー1回を含む1周」を5周
④円コーナー5周×3本
⑤20周×1本
⑥(スピードつけて)2周×3本
⑦各自ダウン

こんな感じでした。

コーナーを重点的に行うような練習で、円コーナーをする新メニューも登場しました！コーナーでの左足の位置がだいぶ良くなったのでコーナーではかつてない感覚を味わいました。スピードが安定して出るようになったので途中で(転倒を恐れて)加速を止めてしまいますなので「加速がつく→腰を入れ、もっと倒れる」をしました！しかし、④の後半で股関節がつってしまいました股関節のストレッチ不足が原因ですが、それ以上にようやく股関節を使うような滑りになった証拠だったので嬉しかったですまた今までつらなかったところがつったので、今後も技術面での伸びを期待したいところです。

3/20(土)の茨城県選手権が最後の大会なので、そこで少しでもＢ級に近づくタイムを出したいと思います。そのためにはラップ(1周)12秒台で滑れるようにしないといけません。今は13秒台なので、あと1カ月で1秒以上縮められるかが勝負です！頑張ります!!  

こんばんは。2年渡辺です。

月曜日に行われた笠松での氷上練習について報告いたします！

参加者：大村、渡辺、三浦、大野さん(27期OB)
指示出し等：村主さん(32期OG)
>>MENU<<
①アップ10周×2本
②基本ドリル＜両足2周→片足5周ずつ→片足コーナー10周ずつ＞
③壁に寄りかかり、片足で押す練習：各足30秒×5本
④円コーナー＜順周5分→逆周3分＞×4本？
⑤20周×1本

確かこんな感じでした。
④の円コーナーの様子↓（ビデオのキャプ画で汚くてスミマセン…）



ポイントが3番の位置で作られた円をぐるぐると5分間回り続けるというなかなかファンキーな練習でしたが、案の定僕はうまくいきませんでした…

原因は１．腰が入っていない、２．両足の刃がそろっていない、３．目線及び型が内側に入っているetc…というわけです。僕は一応理系なので、物理学的によく考えてみると、コーナーでは体の向きがコーナーの接線に平行ではないのかと気付きました！つまり、コーナーに沿って滑っていてはいつしか内側に体が向いてしまって転倒してしまうのです！なので、コーナーに沿って滑るのではなく、やや右斜めの目線方向に滑ってみました。するとうまくいきました！でも、なぜ接線方向がダメなのかは不明です…

後でビデオも見ましたが、やはり体の角度が一目で違いました↓

左：変化前　　　　　右：変化後

今日も20時から笠松での氷上練習があります。これを再現できるよう、頑張ってきたいと思います！  

こんばんは。２年渡辺です。

長島選手、加藤選手すごかったですね！
ところで、現在行われているバンクーバー五輪のスピードスケート女子５００ｍに新谷志保美選手が出場されます。新谷選手はわがスピード部門のＯＧでありまして、スピード部門としても非常に嬉しい気持ちでいっぱいです！！

日本時間で明日の早朝よりテレビで生中継されますので、応援よろしくお願いいたします！

＜スピードスケート　女子500ｍ＞
放送日時：2月17日（水）朝5：30～9：10
放送系列：ＴＢＳ系
日本代表選手：小平奈緒・岡崎朋美・新谷志保美・吉井小百合
解説：堀井学・大菅小百合


※筑波大学アイススケート部スピード部門及び筑波大学はＴＢＳとは一切関係ありません。  

こんにちは。バンクーバー五輪も始まりましたね!!
2年渡辺です。

なかなか笠松での氷上練習の更新ができずすみません。練習は頑張っています。

今回は13日の土曜日に行われた私の地元である山梨県富士吉田市の大会について報告いたします。

◎第28回富士吉田市民スケート大会
出場者：渡辺
500ｍ　48.53
1000ｍ　1'52.65

ということで500ｍは自己ベスト、1000ｍは転倒し、悔いの残る結果になってしまいました。
500ｍは自己ベストとは言え、フォームは崩れ、スタートは遅れ(100ｍは14秒2)、さんざんなものでした。なので今回の48秒というのは現状で自分が持てる力一杯のものなのであったと思いました。1000ｍでは関甲信でバランスを崩した同じ場所で転倒したので疲れてきてからのコーナーワークに問題ありと感じました。

この大会で完全にアウトから今シーズンは身を引き、ショートに移行します。今回の1000ｍでの悔しさをショートにぶつけられればいいなと思います。

また、この大会には｢富士吉田市民｣と名がうってありますが、市民の参加者は私（住民票は富士吉田に残しています）を含めて数名で、ほとんどが周辺町村からの参加者でした。市内にセイコオーバルという立派なリンクがあるのに富士吉田市出身のスケーターが育たないのが非常に残念です。なんとかならないのでしょうか

シーズンはまだ続きます。悔いを残さぬよう、頑張っていきましょう!!  

こんにちは！
三年皆川です。
久々に近況を報告したいと思います〓

まず、昨年末にバンクーバーオリンピック代表選手選考競技会に出場してきました〓
結果は奮いませんでしたが、出場出来ただけで非常に意義のある大会だったと思います〓あそこの場に居られただけで幸せでした。
この経験を生かして、また頑張りたいと思います〓

１月に入ってからはインカレ・関カレ・関甲信・国体と一瞬で過ぎ去って行きましたが、国体からようやく調子が上向いてきて、500mで８位入賞することが出来ました〓
今年は準決勝を突破出来ただけでも良かったです〓それくらい厳しい組み合わせでした。
来年は更に上位を目指して頑張りたいと思います〓

現在は今月末に行われる全日本選抜に向け練習を重ねています。
三年振りの出場となるので、非常に楽しみです〓
調子は上向いてきているので、頑張りたいと思います！
  

こんばんは。２年渡辺です。

1つ前の記事で命を受けましたので先日1/22(金)~23(土)に行われた関甲信の結果について報告いたします！

◎第48回関東甲信越大学スピードスケート競技大会
1/22(金)~23(土)@富士急
出場者：皆川、大村、渡辺、三浦

※順位は特別参加の専修大学を除いたものです。

<500m>
皆川　37.23　優勝
渡辺　50.19　11位
<1000m>
渡辺　1:44.74　9位
<1500m>
三浦　2:36.93　4位
<3000m>
大村　5:14.76　7位
三浦　5:15.55　4位
<5000m>
大村　8:55.79　5位

男子総合　3位
女子総合　3位

でした！

この大会は本学が当番校であり準備等大変ではありましたが、人数が少ない分、1人複数役で取り組みなんとか成功に終わってホッとしています。山梨県スケート連盟及び富士急ハイランドの方々、また都留文大のみなさん、本当にお世話になりました。大会を支えていただき部員一同大変感謝しております。ありがとうございました。

こんな中でも皆川さんは500ｍで優勝、大村さんも5000ｍで9分を切るなど実力を発揮できたのは非常によかったと思います。一方、一番足をひっぱっているのは僕です反省します。2種目とも一応自己ベストはいえ、特に1000ｍは途中で立ってしまうくらいひどかったのでなんとかしたいと思いました。そして、いまだにレースが始まる前の時間の読み方がへたくそです…。大会の場数を踏んで、氷上に乗るタイミングが分かるようにせねばと思いました。

交流することの多い都留文大の方々もレベルアップしており、おいていかれている感は否めなかったです。氷上に乗れる回数の少なさを言い訳にしてはいけませんが、もっと氷に乗る回数を増やす必要性を感じました。

結果としては男女とも総合3位になりましたが、国公立とは違って私が得点に寄与できなかったのは本当に情けないです。部員も少ないのでなんとかして来年こそは得点争いに絡まねばと感じました。

また、1年の三浦はなかなか納得のいく滑りができなかったようで、過去の自分と今を比べてだいぶ悲しんでおりました。今年はけがで仕方ないので、来年に期待したいところです

これで部員全員参加の大会は終わりですが、シーズンはまだまだ続きます。アウトを続ける者、ショートに履き替えるものなど様々ですが、納得のいく形で今シーズンを滑り切りたいものです。私はショートに切り替えてＢ級に近づけるよう、残り少ない氷上を楽しみたいと思います